大雁气功绵掌

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  这就是传统武术"绵掌",第一次见,长见识了!

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  绵拳蓝素贞

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  前后六十四式大雁气*

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  绵掌运功法门!图解配呼吸方式!峨眉山不传之秘,武林绝世秘籍!

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  80年代我练大雁气功的感受和收效

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  大雁气功前后六十四式

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  前后六十四式大雁气功(杨梅君)

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  绵掌的核心运功十二法动图教学

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  大雁功挂图(后六十四式)

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  大雁功挂图后六十四式

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  大雁气功 #大雁前六十四式

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  大雁气功前后六十四式

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  大雁功挂图后六十四式

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  大雁气功高级秘传静功

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