太极张殿成简介
练太极拳要多从脚上找感觉——张殿成
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老张侃太极:重心移动过程中,两膝的运动轨. 来自北京张殿成 - 微博
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张殿成:多角度认识太极拳的运动规律
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张殿成:如何练出太极拳的劲道?
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张殿成:习练太极拳中背丝扣的原理及练习方法
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张殿成:旋转两胯为什么要固定膝盖? - 太极网
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张殿成:四大块拉不开别谈脊柱,背丝扣练不好别谈尾闾! - 太极网
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张殿成:四大块拉不开别谈脊柱,背丝扣练不好别谈尾闾! - 太极网
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张殿成:多角度认识太极拳的运动规律
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张殿成:四大块拉不开别谈脊柱,背丝扣练不好别谈尾闾! - 太极网
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张殿成:多角度认识太极拳的运动规律
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张殿成:基本功练习:摇臀荡胯 - 太极网
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张殿成:如何判断自己练的是不是"传统太极拳"
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张殿成力由脚起(2)
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老张侃太极:练拳意念不可过重与您问我答! 来自北京张殿成 - 微博
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张殿成力由脚起(1)
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练太极拳要多从脚上找感觉——张殿成
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张殿成:两胯的功能与作用 - 太极网
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张殿成:拳理说白了就是"生理" - 太极网
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凌源市城市管理综合执法局成立开发区分局
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