女人的脖子 后仰
脖子长纹的女人当心了,不光显老10岁,它还预示着
图片尺寸640x853女人若脖子出现"三条杠",建议大伙要注意,你知道代表什么吗?
图片尺寸581x585step 2 手肘往外,往后画大圈,带动肩转动约10~15次后,换将
图片尺寸550x4132 头往后仰,双手的四指的指腹由下向上多次按摩,脖子侧面和后面可用
图片尺寸290x350比脸蛋更容易出卖年龄的颈部 你懂保养吗?
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图片尺寸425x334范冰冰颈纹深深太可怕这样保养才能延缓颈部衰老
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图片尺寸400x300伸懒腰的时候把头往后仰,或是左右转头的时候,脖子会发出"嘎嘎"的声音
图片尺寸640x4275,慢慢把头向后仰望,脖子完全放松,坚持5秒钟,之后慢慢抬起,把头向下
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图片尺寸400x400双手搓热后,头部向后仰揉搓颈部,重复3次.
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图片尺寸1080x1440让下巴去接近胸锁骨,注意此时背部不要弯曲,这时侯颈后侧的肌肉在伸展
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图片尺寸970x820如果你有颈椎病,不要完全后仰,要收紧颈后的肌肉来保护自己,这样可以
图片尺寸505x361方法是把头向后仰,利用右手滑推左侧颈部,左手掌滑推向右侧颈部,双手
图片尺寸439x450就和照片一样,先把头部放轻松点后头向后仰了仰.
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