如意坐正确坐姿图片
(4)如意自在坐:此式系模仿菩萨八相成道,自兜率天下降人间之前的坐姿
图片尺寸2048x1551或把左足放在右足上面,叫作如意坐.
图片尺寸500x789所谓七支坐法就是坐姿的七个要点.
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图片尺寸600x600双足跏坐:此有二式:(1)如意吉祥坐:通常是以左脚在下,右脚置于左大腿
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图片尺寸600x400这是打坐冥想的基本坐姿,每天早上起来可以先在床上坐着,集中意识,不
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图片尺寸500x662金剛坐(三)初學靜坐多半無法雙盤,則酌情采用以下各圖所示的其他坐姿
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图片尺寸400x564以上各种坐法,仅坐姿及手姿略有不同之外,其他仍采用七支坐法规定的
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