子宫收缩运动
0基础产褥操10个黄金动作练起来
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图片尺寸687x391(2)子宫收缩运动(猫式伸展,适合15-30天)
图片尺寸1504x1504这个动作可以促进子宫收缩.
图片尺寸828x457如腰酸或子宫收缩严重,恶露排出不佳,伤口恢复差者,应经过医师评估再
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