实心球持球手型
纠正方法:两手十指自然分开将实心球放在两手中间,食指,中指,无名指
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ppt 中招体育考试之原地双手头上正面掷实心球 实心球技术图解 基本
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实心球满分投掷方法和技巧
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双手前抛实心球动作要领及易错动作纠正
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双手正面前抛实心球这样轻松练 中考体育项目居家锻炼指南⑦
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拇指分开(分到最大),两手并拢,用四肢和拇指的力量上下挤压实心球
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实心球满分投掷方法和技巧
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中考体育选考项目--实心球
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实心球持球手型
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中考体育——实心球的技术动作解析
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投掷实心球的技巧
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中考体育——实心球的技术动作解析
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一,投掷实心球的技术和动作要领 (一),持球姿势 1.
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握球与持球 :双手五指自然分开,两手的食指,中指,无名指和小指放在球
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实心球技术简介
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探讨:关于"原地双手头上正面掷实心球技术动作"的诸多疑惑 关于持球我
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方法:面对抛掷方向,双脚左右开立约一肩半宽,直臂双 手持实心球举过
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双手持实心球于躯干前面,双手配合交接,将球向身体一侧围绕躯干绕环.
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方法:面对抛掷方向,双脚左右开立约一肩半宽,直臂双 手持实心球举过
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双手持实心球于躯干前面,双手配合交接,将球向身体一侧围绕躯干绕环.
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