实心球持球手型图
纠正方法:两手十指自然分开将实心球放在两手中间,食指,中指,无名指
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体育 正文 一,动作方法 1,握球和持球 两手十指自然分开把球放在两手
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拇指分开(分到最大),两手并拢,用四肢和拇指的力量上下挤压实心球
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一,投掷实心球的技术和动作要领 (一),持球姿势 1.
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中考体育项目备考攻略 ⑥ | 双手正面前抛实心球这样练
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实心球满分投掷方法和技巧
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双手前抛实心球动作要领及易错动作纠正
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掷实心球
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上海教师资格证面试:《单手侧向推实心球》教案
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一,正面双手头上掷实心球的动作技术动作要领:面对投掷方向,两脚
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投掷实心球的技巧
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正面上手飘球
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(四)正面上手飘球
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明天体考,现在仰卧起坐还不合格,练是没有时间了
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