小分腿跳
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分腿跳练习
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8, 一名女孩在进行分腿跳训练.jpg
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分腿歪了一些,你能跳的比我好吗?来
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俄罗斯芭蕾教学之练习分腿跳的意义
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技术要点:分腿屈膝蹲时,两脚自然外开,膝关节沿脚尖方向屈,夹角不
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北京舞蹈学院少儿舞蹈考级第七级小跳一
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三,分腿跳练习(图4)
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初步学习《山羊分腿跨越》的动作,学生们很快就领会了分腿腾越的动作
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单圈分腿跳
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省运会跳水比赛小将辈出
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支撑跳跃——分腿腾越 跳箱 跳"骆驼"背 跳山羊 完整动作 分解动作
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青少年体能训练分腿跳跃稳定
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站,1号和4号出口出 三,训练内容: 1,准备活动,慢跑5分钟 热身操 激活
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舞蹈小跳要点与示范看视频更容易了解
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如图所示是蹦床运动,当运动员从高处下落过程中
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3.双脚跳箱练习双脚分开与肩同宽,站在箱子或者台子前.
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跳山羊视频:身体素质练习,十分有趣的跳山羊游戏-健身视频-搜狐视频
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其它 亿娃早教幼儿园小班舞蹈 写美篇双吸伸分腿接颤压跨 前大踢腿接
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练习一:分腿蹲跳-单腿落地1素质练习正式训练之前,进行3-5分钟准备
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