小女孩劈叉360度 压腿
压腿,劈叉每天总要练习一下滴 舞蹈课也不能落下噢
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劈叉
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舞蹈课劈叉
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舞蹈训练中压腿使内侧肌肉韧带,做到稳定性协调性和灵活性
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大班艺术体操--劈叉(纵叉)
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压腿劈叉展示训练
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坚持每天一练:爬小青蛙胯五分钟 ,再练习横叉10个 ,勾绷脚10次 压腿
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我们都是会劈叉的小女孩,欢迎你来挑战
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我不仅劈叉很厉害,腰也很柔软哦!我感觉特别有成就感
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压腿,劈叉,下腰使得孩子的柔韧性,动作灵活性,更完美!
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还有横向压腿的动作,这个就是传说中的大劈叉吧.
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乘着休息,我来一个劈叉
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董璇女儿穿红裙跳舞 小酒窝下腰劈叉优雅范儿十足
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来个一字马压腿,怎么样,基本功还可以吗?
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劈叉的小女孩
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快乐的小女孩劈叉
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舞蹈课推门而入,看到了一只只正在蜕变的小天鹅～横向劈叉的果果
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由于经常练习压腿,劈叉,下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好.
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舞蹈小课堂如何循序渐进地练习腿功劈叉
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国昌少儿艺术团舞蹈二级班精彩时刻——旁压腿练习
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