小女孩舞蹈 开胯
实用贴软开度训练常见的问题有哪些
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仰卧开胯(腿部开胯练习,尽量腿直,崩脚背)
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舞蹈基本功 开胯
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少儿芭蕾 | 慢开胯练习 | 胯根力量练习
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三,仰卧开胯束角式
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小女孩开胯疼得快哭了舞蹈老师在一旁鼓励看得我既心疼又欣慰
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儿童舞蹈基本功课堂开胯练习
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其它 舞蹈班4.14 写美篇互相开胯 抱一抱 好玩的游戏
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(小剪刀开胯训练)
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闪德斯儿童舞蹈软开度弹力带瑜伽健身拉力带一字马开胯辅助伸展 伸带
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13) 写美篇热身舞蹈 横叉竖叉软开度练习 开胯打胯练习 脚背练习
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战疫课堂空中课堂之六十三少儿舞蹈之胯关节练习
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青蛙开胯
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开横叉学习家庭作业步骤
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着地,压紧地面,两脚的脚跟着地,脚要勾脚 动作要点:挺腰立背,开胯沉髋
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加油,努力,向上
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阳光舞蹈中国舞启蒙班
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来到舞蹈室就自觉的进行开胯练习 青蛙胯
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开胯练习!孩子们尽情展现自己的舞蹈功底!
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大开胯(3~5分钟)
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