小米粥gi值
![小米粥丨营养早餐健脾养胃06](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=6982902,1336338341&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=667&h=500)
小米粥丨营养早餐健脾养胃06
图片尺寸1080x809![【原本卢氏】小米粥是杂粮但升糖指数很高,你可能认识了一个假小米粥](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=3746317765,2389734398&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=587)
【原本卢氏】小米粥是杂粮但升糖指数很高,你可能认识了一个假小米粥
图片尺寸640x751![原来小米粥才是最具有营养价值的粥类啊](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3087834773,2329756427&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=450&h=398)
原来小米粥才是最具有营养价值的粥类啊
图片尺寸474x419![08低卡什锦虾仁小米粥软糯顺滑满满的治愈](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=1198202731,2874341565&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=667)
08低卡什锦虾仁小米粥软糯顺滑满满的治愈
图片尺寸1080x1440![④黑米的升糖指数低:用它熬粥比小米粥的还低,冬吃它对三高人群很友好](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=4280688161,3315377514&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=640&h=399)
④黑米的升糖指数低:用它熬粥比小米粥的还低,冬吃它对三高人群很友好
图片尺寸640x399![(gi越小表示对血糖的影响效果越不明显;主食gi值与食材和烹饪方式有关](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3791401761,3875734676&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=541)
(gi越小表示对血糖的影响效果越不明显;主食gi值与食材和烹饪方式有关
图片尺寸640x693![常喝小米粥到底升糖还是降糖呢别乱猜医生道出实情](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=3995859967,3509326620&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=607&h=402)
常喝小米粥到底升糖还是降糖呢别乱猜医生道出实情
图片尺寸640x424![早餐喝一碗热乎乎的牛肉小米粥,元气满满的.](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=113710913,3235681516&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=666&h=500)
早餐喝一碗热乎乎的牛肉小米粥,元气满满的.
图片尺寸1080x811![山西|米油|小米粥|五谷杂粮_网易订阅](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=762717617,2280452978&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=500&h=500)
山西|米油|小米粥|五谷杂粮_网易订阅
图片尺寸640x640![常喝小米粥到底升糖还是降糖呢别乱猜医生道出实情](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=3736205729,3035708398&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=607&h=404)
常喝小米粥到底升糖还是降糖呢别乱猜医生道出实情
图片尺寸640x426![原创常喝小米粥到底升糖还是降糖呢别乱猜医生道出实情](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=3842224145,2319217609&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=607&h=391)
原创常喝小米粥到底升糖还是降糖呢别乱猜医生道出实情
图片尺寸640x412![小米粥,究竟降糖还是升糖?](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3214483991,656779288&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=608&h=434)
小米粥,究竟降糖还是升糖?
图片尺寸640x457![6克,小米粥则为89.3克.](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=1760878596,525255714&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=670)
6克,小米粥则为89.3克.
图片尺寸645x864!["高血糖"病人到底能不能喝"小米粥"呢?专家是这样解释的!](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=4068912871,2912840891&fm=253&fmt=auto&app=120&f=BMP?w=713&h=500)
"高血糖"病人到底能不能喝"小米粥"呢?专家是这样解释的!
图片尺寸960x673![小米粥,究竟降糖还是升糖?](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=192133695,521414210&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=607&h=373)
小米粥,究竟降糖还是升糖?
图片尺寸640x393!["高血糖"病人到底能不能喝"小米粥"呢?专家是这样解释的!](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=3287892146,3728364555&fm=253&fmt=auto&app=120&f=BMP?w=754&h=500)
"高血糖"病人到底能不能喝"小米粥"呢?专家是这样解释的!
图片尺寸960x637![糖尿病人怎么吃小米小米粥与小米饭对血糖的影响差多少](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=1512662600,3002695224&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=627&h=376)
糖尿病人怎么吃小米小米粥与小米饭对血糖的影响差多少
图片尺寸660x396![经常喝小米粥,到底是会升高血糖,还是能降低血糖?](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=176597461,276374835&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=500&h=725)
经常喝小米粥,到底是会升高血糖,还是能降低血糖?
图片尺寸800x1160![每天1碗小米粥身体会有什么变化](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3064195932,4016386246&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=669&h=500)
每天1碗小米粥身体会有什么变化
图片尺寸785x587!["高血糖"病人到底能不能喝"小米粥"呢?专家是这样解释的!](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=598431286,2795287858&fm=253&fmt=auto&app=120&f=BMP?w=624&h=500)
"高血糖"病人到底能不能喝"小米粥"呢?专家是这样解释的!
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