小腿肌肉抽筋紧绷
![同时,为预防小腿抽筋,老年人平时则应多吃些含钙较多的食物,补充](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=2651327816,1345837388&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=400&h=320)
同时,为预防小腿抽筋,老年人平时则应多吃些含钙较多的食物,补充
图片尺寸400x320![孕期小腿出现抽筋时,可立即将腿伸直使小腿肌肉紧张,并进行局部按摩](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3279511048,2720162827&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=493&h=500)
孕期小腿出现抽筋时,可立即将腿伸直使小腿肌肉紧张,并进行局部按摩
图片尺寸1440x1460![肌肉紧绷](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=2738809252,4050002205&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=278)
肌肉紧绷
图片尺寸900x500![半夜睡觉突然小腿抽筋,千万别以为只是缺钙!](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=468032733,700516443&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=333)
半夜睡觉突然小腿抽筋,千万别以为只是缺钙!
图片尺寸500x333![睡觉时小腿抽筋,很多人以为是缺钙,其实疲劳过度,受寒也是原因|肌肉](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3323468588,1211282047&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=650&h=434)
睡觉时小腿抽筋,很多人以为是缺钙,其实疲劳过度,受寒也是原因|肌肉
图片尺寸650x434![会导致腿部的 肌肉受到寒冷刺激,产生痉挛引起小腿抽筋](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=1178666190,875966484&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=318)
会导致腿部的 肌肉受到寒冷刺激,产生痉挛引起小腿抽筋
图片尺寸500x318![抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强制性收缩.](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=769192243,3174974782&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=580&h=370)
抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强制性收缩.
图片尺寸580x370![半夜睡觉突然小腿抽筋,千万别以为只是缺钙!](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=471641497,1017724231&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=1000&h=750)
半夜睡觉突然小腿抽筋,千万别以为只是缺钙!
图片尺寸1000x750![下肢抽筋时,可将脚掌向上弯,通过拉长抽筋部位的肌肉来缓解抽筋,也](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=777759203,3522465862&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=317&h=392)
下肢抽筋时,可将脚掌向上弯,通过拉长抽筋部位的肌肉来缓解抽筋,也
图片尺寸317x392![小腿受到了长时间的紧绷拉伸,晚上我们睡觉的时候也可能出现肌肉痉挛](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=3827304203,2621910992&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=450&h=295)
小腿受到了长时间的紧绷拉伸,晚上我们睡觉的时候也可能出现肌肉痉挛
图片尺寸450x295![睡觉时小腿抽筋,原来是这5大疾病的发病信号](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=696669335,3579168932&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=307)
睡觉时小腿抽筋,原来是这5大疾病的发病信号
图片尺寸500x307![cn正版图片库 为抽筋「验明正身」 抽筋,正式名称叫做 「肌肉痉挛」.](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=804857641,4032577388&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=278)
cn正版图片库 为抽筋「验明正身」 抽筋,正式名称叫做 「肌肉痉挛」.
图片尺寸900x500![抽筋在医学上被叫做"肌肉挛缩",也可称作为"肌肉痉挛",它是由于肌肉](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=4202095500,2990584150&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=640&h=427)
抽筋在医学上被叫做"肌肉挛缩",也可称作为"肌肉痉挛",它是由于肌肉
图片尺寸640x427![抽筋,并常感到刺痛,这主要就是由于体内多余的胆固醇堆积在肌肉中所](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=1303246841,1624350264&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=432&h=267)
抽筋,并常感到刺痛,这主要就是由于体内多余的胆固醇堆积在肌肉中所
图片尺寸432x267![腿抽筋是腿部肌肉不受控制的痉挛,疼痛.](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=4103753780,2176581138&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=499&h=281)
腿抽筋是腿部肌肉不受控制的痉挛,疼痛.
图片尺寸499x281![很可能导致肌肉兴奋,影响肌肉收缩过度,导致小腿抽筋](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3149478821,2962216201&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=640&h=390)
很可能导致肌肉兴奋,影响肌肉收缩过度,导致小腿抽筋
图片尺寸640x390![小腿抽筋,可以自己用手抓着脚尖往后扳,拉伸小腿后面的肌肉,扳几下](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=2898109273,807257568&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=1080&h=720)
小腿抽筋,可以自己用手抓着脚尖往后扳,拉伸小腿后面的肌肉,扳几下
图片尺寸1080x720![其实腿抽筋在医学上是小腿的肌肉突然的收缩或者绷紧,也常常持续几](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=1440190192,3762027476&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=1080&h=702)
其实腿抽筋在医学上是小腿的肌肉突然的收缩或者绷紧,也常常持续几
图片尺寸1080x702![小腿抽筋或是肌肉痉挛惹的祸](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=2125645676,3738774342&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=468&h=318)
小腿抽筋或是肌肉痉挛惹的祸
图片尺寸468x318![小腿抽筋,可以自己用手抓着脚尖往后扳,拉伸小腿后面的肌肉,扳几下](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=1858737750,3787193305&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=380&h=261)
小腿抽筋,可以自己用手抓着脚尖往后扳,拉伸小腿后面的肌肉,扳几下
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