小青蛙胯

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  青蛙跨的要领来了

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  新动作:青蛙胯. 在家一定要练习哦.还有之前学过的动作.

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  青蛙胯

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  舞蹈基本功青蛙胯的练习.

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  青蛙胯:注意膝盖大腿和小腿膝盖处成直角,胯正对地面

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  青蛙胯

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  青蛙胯

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  青蛙胯

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  青蛙胯

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  青蛙胯

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  青蛙胯丨趴着也能塑造形体

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  趴个青蛙胯,练练我们的横叉吧!

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  青蛙胯

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  青蛙胯:要求脚背绷起来,膝盖 胯 成三点一线

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  青蛙胯后卷腰

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  青蛙胯

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  青蛙胯

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  青蛙胯

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  学舞蹈为什么要学青蛙胯?

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  "小青蛙"胯

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