尾闾关夹脊关玉枕关

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  第二关:夹脊穴(关)

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  三关指人体背后的尾闾关,夹脊关和玉枕关.

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  三,过玉枕关这一关,要领是"虚灵(领)顶劲"或者"顶头悬",拳论里说"尾闾

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  夹脊关:咸其脢

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  从尾闾关到夹脊关,需细步慎行,如羊力拉车;由夹脊关至玉枕关,需大步快

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  观《西游》话金丹7

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  夹脊关指玄

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  夹脊穴的准确位置:从第1胸椎至第5腰椎,棘突下两侧,旁开0.

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  夹脊穴治疗心肺部及上肢病证

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  养生系列之穴位篇2:经外奇穴定喘,夹脊,胃脘下俞之说

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  【干货】图解太极拳要领|丹田|尾闾|松肩|以意|腰脊_网易订阅

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  炼到气从下丹田经由一一会阴——尾闾——命门一一大椎一一玉枕

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  窍有三田(上,中,下三丹田), 三关(尾闾关,夹脊关,玉枕

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  炼到气从下丹田经由一一会阴——尾闾——命门一一大椎一一玉枕

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  32第十四讲1前三关后三关尾闾关夹脊关玉枕关

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  中医经络之13督脉pptppt

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  夹脊一通百病不生夹脊关在道家修炼中的作用

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  是冲关通督之前兆,不可疑 虑放松;通关后 尾闾,夹脊,玉枕 自然

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  炼到气从下丹田经由一一会阴——尾闾——命门一一大椎一一玉枕

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