左手运球
少年手球
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图片尺寸360x1962,运球: 运球时以手指手腕的动作为主,以手臂的力量为辅,尽量降低
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图片尺寸640x960右手运两至三下后通过胯下运球换成左手运球,运两至三下后重复上述
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图片尺寸640x480手球姚老师进行教学示范,手球运球.
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图片尺寸500x517单手运球变向,一只手背在身后,一只手通过控制手腕力量改变球的运动
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图片尺寸400x600左手原地运球完后,右手再进行原地运球.
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