平板支撑动图
1. 平板支撑
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图片尺寸400x225二,训练内容 平板支撑5组x60秒; 俯身双脚开合30次x3组
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图片尺寸400x22545秒平板支撑.
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图片尺寸599x798平板支撑tipsplank天气转暖,为了迎接春天的到来,也为了呈现更好的
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