开肩式
![练这个瑜伽开肩体式整个人都舒坦了70](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=6887444,1471956264&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=667&h=500)
练这个瑜伽开肩体式整个人都舒坦了70
图片尺寸1080x809![瑜伽开肩开胸,做好这几式瑜伽就够了!](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=2532209597,1235680200&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=640&h=430)
瑜伽开肩开胸,做好这几式瑜伽就够了!
图片尺寸640x430![7个瑜伽开肩体式,帮你快速开肩 - 阿里巴巴商友圈](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=877832502,851891664&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=750&h=500)
7个瑜伽开肩体式,帮你快速开肩 - 阿里巴巴商友圈
图片尺寸1080x720![6个开肩美背体式,减掉背部多余赘肉,重塑完美体态_双手](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3001569907,1417099372&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=713&h=459)
6个开肩美背体式,减掉背部多余赘肉,重塑完美体态_双手
图片尺寸713x459![7个瑜伽开肩体式,帮你快速开肩 - 阿里巴巴商友圈](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=162232920,2893904710&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=640&h=426)
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图片尺寸640x426![教大家六个开肩开胸的瑜伽体式,改善肩颈疼痛,含胸驼背等问题_keep](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=89687513,3722119827&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=666&h=500)
教大家六个开肩开胸的瑜伽体式,改善肩颈疼痛,含胸驼背等问题_keep
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图片尺寸1656x2204![开肩,让你的倒立体式更完美](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=1997305944,458040840&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=418&h=500)
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图片尺寸418x500![洁瑜伽体式分享丨一组开肩练习](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3981238387,1671074457&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=836&h=800)
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图片尺寸1128x1080![不同人不一样的具体开肩方法1](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=2909874054,2586649297&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=888&h=500)
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图片尺寸1080x608![瑜伽体式分享一些我喜欢的舒适开肩体式](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=2003005716,3940598768&fm=253&fmt=auto&app=138&f=PNG?w=667&h=500)
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图片尺寸720x540![千年老肩的你要多练这8个瑜伽开肩动作越练肩膀越灵活](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3771155077,2532332710&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=503&h=500)
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图片尺寸640x636![开肩练习](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3575448911,515333296&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=1068&h=800)
开肩练习
图片尺寸1080x809![18个基础体式(开肩)](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=2263570748,3486766327&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=500)
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图片尺寸1023x1023![开肩练习](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=555042212,3141692650&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=667&h=500)
开肩练习
图片尺寸1080x810![瑜伽简易后弯开肩体式,舒缓肩背,改善体态_keep](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3818298780,3614606347&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=375&h=500)
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图片尺寸1656x2206![初学者开肩](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=2638298947,4096975862&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=667)
初学者开肩
图片尺寸720x960![15min瑜伽深度开肩 拯救肩颈 改善圆肩驼背 在舒缓声音中伸展,释放](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=582179436,3930587498&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=889&h=500)
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图片尺寸1024x576![适合上班族的开肩体式](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=2263249225,372423738&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=667&h=500)
适合上班族的开肩体式
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仰卧开肩
图片尺寸650x650