开肩扣做法图解
![收藏级瑜伽砖开肩放松肩颈提升气质动作73](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=1373290066,784890993&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=666)
收藏级瑜伽砖开肩放松肩颈提升气质动作73
图片尺寸1080x1439![消除大臂脂肪~这个动作也是开肩消除大臂上有拜拜肉的早起做这个动作](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=1299930413,1585679998&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=666)
消除大臂脂肪~这个动作也是开肩消除大臂上有拜拜肉的早起做这个动作
图片尺寸1080x1439![双人理疗之开肩运动](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=1870135996,3294440685&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=666)
双人理疗之开肩运动
图片尺寸1080x1439![八个动作深度开肩有效缓解肩颈酸胀痛](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=2525381412,2351115298&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=666)
八个动作深度开肩有效缓解肩颈酸胀痛
图片尺寸1080x1439![私教日常简单有效开肩牛面式扣手](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=411669718,4063307934&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=666)
私教日常简单有效开肩牛面式扣手
图片尺寸1080x1439![2简单有效开肩牛面式扣手](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3615505850,2609426739&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=666)
2简单有效开肩牛面式扣手
图片尺寸1080x1439![这组超简单的开肩动作,越练背越薄,让你轻松get好体态!](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=2469485712,1532215950&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=503&h=500)
这组超简单的开肩动作,越练背越薄,让你轻松get好体态!
图片尺寸532x529![拒绝74虎背熊腰6015今天分享4个动作有效养成好体态:开肩美背](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=744060292,1634788783&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=666)
拒绝74虎背熊腰6015今天分享4个动作有效养成好体态:开肩美背
图片尺寸960x1279![收藏睡前10分钟开肩美背改善气质](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=1140888576,4210822311&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=666)
收藏睡前10分钟开肩美背改善气质
图片尺寸1080x1439![四个简单家庭版瑜伽姿势757510分钟美背开肩78](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=3222569393,1821923375&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=375&h=500)
四个简单家庭版瑜伽姿势757510分钟美背开肩78
图片尺寸720x960![开肩改善含胸驼背动作2:打开腋窝消除大臂脂肪动作3:改善扣肩肩周动作](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=1653276855,24169614&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=666)
开肩改善含胸驼背动作2:打开腋窝消除大臂脂肪动作3:改善扣肩肩周动作
图片尺寸1080x1438![终于把多年的驼背掰直了75开肩决绝子75](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3354217073,786749281&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=666)
终于把多年的驼背掰直了75开肩决绝子75
图片尺寸1080x1439![五个瑜伽开肩可以缓解肩颈疼痛预防颈椎病](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=2665168175,128748501&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=714&h=500)
五个瑜伽开肩可以缓解肩颈疼痛预防颈椎病
图片尺寸760x532![开肩扣秋衣教程](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=4002721998,2511037803&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=511)
开肩扣秋衣教程
图片尺寸1080x1103![儿童瑜伽伸展带开肩二扣肩驼背的别错过](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3269356999,716824391&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=667&h=500)
儿童瑜伽伸展带开肩二扣肩驼背的别错过
图片尺寸1080x809![瑜伽开肩无处安放的双手有解吗](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=25463164,1967967581&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=573&h=500)
瑜伽开肩无处安放的双手有解吗
图片尺寸1080x942![第五季|无痛开肩(南京公益课)](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=4181397592,1958833487&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=948)
第五季|无痛开肩(南京公益课)
图片尺寸640x1213![儿童站姿形体开背棍开肩美背瑜伽棍十字架驼背矫正体态形体棍子](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=1086558722,257304372&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=500)
儿童站姿形体开背棍开肩美背瑜伽棍十字架驼背矫正体态形体棍子
图片尺寸800x800![练瑜伽胸腔打不开试试这4种辅具](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=2121599894,2265065270&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=584&h=500)
练瑜伽胸腔打不开试试这4种辅具
图片尺寸1080x924![第五季|无痛开肩(南京公益课)](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3514171303,760915334&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=627)
第五季|无痛开肩(南京公益课)
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