弓步压腿动作要领
4.弓步压腿 (左右腿交替各2个8拍)
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(2)弓步压腿2个八拍
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4.弓步压腿
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(四)弓步压腿
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指导点-弓步压腿_腾讯视频
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4.弓步压腿
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3,弓步压腿
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4.弓步压腿
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【压腿的正确方法图解】压腿的正确姿势
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弓步压腿拉伸方法
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弓步压腿4x8拍(一二8拍动作相同,三四8拍动作相反)
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弓步压腿
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压腿#一字马的第三步,弓步压腿教学.
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弓步压腿
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(5)弓步压腿 两个8拍后换腿
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弓步压腿: 左右腿每个方向一次,每次30秒.
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弓步压腿
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舞蹈初学者必备的三种压腿方法
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头部运动,肩部运动,扩胸运动,体转运动,腹背运动,弓步压腿,仆步压腿
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