弗兰克赞恩经典动作

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  唯一击败巅峰期施瓦辛格的他,改变了整个健美界!

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  很多人都知道该训练动作可以锻炼翘臀,但是又不知道如何利用臀部肌肉

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  故事3000:51@健美大咖秀这才是男人该看的#健美 #奥赛 #弗兰克赞恩

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  赞恩最好真空腹体型完美如希腊雕塑健美比赛赢过施瓦辛格

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  标志性动作模仿本身就长得像▼原因是他酷似年轻时的施瓦辛格突然间在

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