当兵的腿型
当兵我这个腿可以么
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要正"一睁":眼睛自然睁大"三收":收小腹,收下颌,收臀部"三挺":挺腿
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这就是咱当兵的颜色
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当兵我这个腿可以么
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北神腿,高度一致
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准":脚踢出高度准;臂摆出的位置准;步幅准;步速准"两稳":踢腿到位要稳
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这就是咱当兵的颜色
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准":脚踢出高度准;臂摆出的位置准;步幅准;步速准"两稳":踢腿到位要稳
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要迅速定位);上体要稳(行进时,保持上体正直姿势)"一协调":腿臂动作要
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要正"一睁":眼睛自然睁大"三收":收小腹,收下颌,收臀部"三挺":挺腿
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尚周末|金华消防官兵 个高腿长工作强
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这腿还能当兵吗?
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腿这样能当兵吗?
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听说当兵对腿有要求,o型腿和x型腿不能,请懂的朋友看看兄弟这样行不?
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这样的腿算畸形腿吗?当兵合格吗
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兵旅 正文 "当兵不习武,不算尽义务",体能素质是对一名军人最基本的
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要求两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开越60度;两腿挺直;小腹微收,自然
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风神腿李洪华
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要正"一睁":眼睛自然睁大"三收":收小腹,收下颌,收臀部"三挺":挺腿
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膝掌交替支撑,锻造稳定核心区▲单腿屈膝转腰,拉伸腰臀肌肉▲后弓步
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