心率是什么
今天把心率干到190了
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心率越慢寿命越长吗?科学答案是.
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每个年龄的健康正常心率是多少?
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按运动量计算心率范围(静息心率50)
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心率情境就是指心率测 - 抖音
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戴了这么久才知道,手环手表原来是这样监测心率的!
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安静状态下,成人正常心率为60~100次/分钟.
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注:最大心率可以采用220减去年龄,但最好采用实际测试,比如3公里全速
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本来是想跑个心率的,结果跑这么慢,心率仍上到178.
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心率健身,一种更高效的训练方法
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017岁心率呼吸正常对照表
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平时夜跑时的心率
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真实时心率,乐心运动手表mambo watch体验
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不同跑法所对应的心率区间5,跑步时学会控制心率比控制配速更能彰显你
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心率监测
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跑步十几公里后心率由约140变为约110,软件提示心率不够要加把劲,其实
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了解跑步时的心率不一定需要心率表,试试看这种更简单的方法
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夜跑平均心率有点高了
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3分钟台阶测试评价标准 (女子) – 心率2,腹肌力量测试——1分钟仰卧
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哈哈哈哈这个心率太标准了
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