怎么看肩膀是否是耸肩
![023耸肩肩周不适肩颈不适的往这看](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3516163000,2449538880&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=500)
023耸肩肩周不适肩颈不适的往这看
图片尺寸1080x1080![肩分三种,平肩,溜肩和耸肩](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=2437373265,1082494988&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=640&h=366)
肩分三种,平肩,溜肩和耸肩
图片尺寸640x366![教你区分:圆肩,驼背,溜肩,耸肩92【一】_驼背_肩颈_肩颈大作战_生活](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=457657642,2359812574&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=667)
教你区分:圆肩,驼背,溜肩,耸肩92【一】_驼背_肩颈_肩颈大作战_生活
图片尺寸960x1280![先来做个测试:9799上斜方肌——侧屈 耸肩位置下对抗检查者的阻力](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=3024236637,1983764429&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=551&h=500)
先来做个测试:9799上斜方肌——侧屈 耸肩位置下对抗检查者的阻力
图片尺寸625x567![训练耸肩对颈椎好吗](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3453951522,4061283151&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=671&h=374)
训练耸肩对颈椎好吗
图片尺寸671x374![94耸肩在百度百科当中的解释是抬起肩膀.](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=2039081294,2290613451&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=666)
94耸肩在百度百科当中的解释是抬起肩膀.
图片尺寸1080x1439![女人耸耸肩膀](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=3302851442,3726473856&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=750&h=500)
女人耸耸肩膀
图片尺寸1200x800![圆肩驼背耸肩在家斜颈](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=2165927293,1899293785&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=542&h=500)
圆肩驼背耸肩在家斜颈
图片尺寸1080x996![肩膀会往上提,稍稍耸肩,整个呼吸动作,肩膀上下起伏,耸肩的时候还会用](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=2258488923,162947173&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=666)
肩膀会往上提,稍稍耸肩,整个呼吸动作,肩膀上下起伏,耸肩的时候还会用
图片尺寸1080x1439![耸肩拉伸(组图)|肩膀_网易新闻](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=107659754,759833516&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=300&h=401)
耸肩拉伸(组图)|肩膀_网易新闻
图片尺寸300x401![【体态矫正】脖子短,肩膀宽,一个动作纠正耸肩体态](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=1792836554,3994665989&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=500&h=890)
【体态矫正】脖子短,肩膀宽,一个动作纠正耸肩体态
图片尺寸708x1260![以及杨幂的一字肩,能明显感觉在耸肩,还有锁骨的形状.](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3818939659,723913230&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=499&h=340)
以及杨幂的一字肩,能明显感觉在耸肩,还有锁骨的形状.
图片尺寸570x388![耸肩全攻略](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=3251078063,294706348&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=554&h=459)
耸肩全攻略
图片尺寸554x459![驼背耸肩又不爱运动怎么办](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=1613177359,1003947833&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=501&h=500)
驼背耸肩又不爱运动怎么办
图片尺寸1080x1078![看看自己是否存在耸肩,溜肩以及高低肩等不良体态.](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3502935448,3732948323&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=696)
看看自己是否存在耸肩,溜肩以及高低肩等不良体态.
图片尺寸640x891![或者呼吸模式不对,呼吸时耸肩明显,导致肩膀肌肉很僵硬;也或者老是背](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=1490598526,3882174455&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=613)
或者呼吸模式不对,呼吸时耸肩明显,导致肩膀肌肉很僵硬;也或者老是背
图片尺寸1242x1523![耸肩耸肩紧张经常表现在肩膀上就是会不自然的耸着肩,这会引起头部](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=16614675,3584637433&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=379&h=500)
耸肩耸肩紧张经常表现在肩膀上就是会不自然的耸着肩,这会引起头部
图片尺寸400x528![耸肩全攻略](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3616448385,3545346043&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=406&h=482)
耸肩全攻略
图片尺寸406x482![含胸驼背,耸肩伸脖,看完条条都中枪!](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=4025905547,635252958&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=500)
含胸驼背,耸肩伸脖,看完条条都中枪!
图片尺寸600x600![她们都说我变化挺大的之前因为工作关系总是扣肩耸肩的现在隐约有一丢](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3196428722,700890691&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=666)
她们都说我变化挺大的之前因为工作关系总是扣肩耸肩的现在隐约有一丢
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