手臂上举式

展臂式(双臂向上举) 动作要领:上臂向上举过头,双臂分开与肩同宽.
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手臂上举
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手臂上举式urdhva hastasana难度系数1urdhva代表的是向上hasta代表的
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手臂上举式:一个简单的瑜伽体式,好处非常多
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手臂上举式:一个简单的瑜伽体式,好处非常多!
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艾扬格瑜伽破冰第二式:手臂上举式(urdhva hastasana)|视频教程
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体式精讲手臂上举式常见问题和练习方式
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手臂上举式一个简单的瑜伽体式好处多到吓人
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举起手臂的女人
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手臂上举真的只是举手臂吗
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7,手臂上举式
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26瘦手臂-手臂上举式
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2021年11月30日-作业体式
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手臂上举也可以开肩这件事你知道吗
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热身后,我习练了手臂上举式和前屈式.
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瑜伽体式精讲山式手臂上举式
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抬臂——第二步:向上伸展手臂
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