扩胸运动动作

动作二/扩胸伸展操
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扩胸运动的正确做法
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扩胸运动:30次
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扩胸的正确方法(如何有效地扩胸)-52线报网
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建议以下动作每天做1次,可增加胸部紧实度以及集中胸部,改善外扩情况
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第三招:扩胸运动
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4. 「扩胸式」超高效健声操
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