扭头触膝式口令
瑜伽教培笔记|门闩式口令,细节矫正|收藏.门闩式益处伸展侧面 - 抖音
图片尺寸1280x1706v字步 动作要领:v字步两腿膝,踝关节始终保持弹动状态,分开后成分腿
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图片尺寸800x1132沙琳42度热瑜伽 教你26式及其功效
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图片尺寸873x873指尖向前移,手掌压入地面,前额触地,用鼻子深呼吸五个循环.
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图片尺寸650x4243.简易扭头触膝式03○呼气,躯干向右侧弯.
图片尺寸1080x1334第五式 站立头触膝式 作用:提高注意力,耐心,决断力的能力,收紧腹部及
图片尺寸1080x81075 反转头触膝式75 狂野式75 反转三角式75 三角式75 眼镜
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图片尺寸1100x1245手杖式进入,屈右膝,张开右膝向右方.
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