把杆拉腰
把杆甩腰
图片尺寸1080x1920把杆定大腰
图片尺寸2666x2000学习新的腰部柔韧性,双手拉住把杆吊腰,宝贝们很棒
图片尺寸1198x1598把杆吊腰甩腰
图片尺寸2000x2667把杆吊腰
图片尺寸1200x1600先来个把杆吊腰瞧瞧我们的厉害
图片尺寸1920x1080舞蹈基本功小课堂把杆跪拉肩挤胸腰
图片尺寸894x1194今天,我们学习了把杆拉腰
图片尺寸999x1499把杆吊腰(腰的软度训练是为了增强腰部的柔韧性和灵活性)
图片尺寸2667x2000把杆上的吊腰
图片尺寸1080x1441两臂向上抬起,由上向后带动肩,胸,腰,髋依次向后,将腰放在把杆上,形成
图片尺寸1000x540小朋友们进步了不少哦呢 本学期我们学习了:勾绷脚,压肩甩肩,把杆压正
图片尺寸1800x1800拉腰:家里没把杆可以拉家长的双手练习!
图片尺寸4032x3024把杆控腰
图片尺寸2667x2000学员把杆下半腰
图片尺寸1920x1440把杆波浪腰
图片尺寸2000x2667可别像在练习没有摸把杆那样下不去哦!
图片尺寸2851x2160把杆顶胸腰
图片尺寸2667x2000其它 我的美篇 写美篇胸腰训练 把上压前腿,面向把杆,双手扶把,这样
图片尺寸749x999中国舞2班课堂反馈
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