把杆挑胸腰动作要领
中国舞课堂把上挑胸腰
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图片尺寸600x800应该多注意,避免受伤,循序渐进-96压胸腰1,正面对把杆一步距离,大
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图片尺寸1170x810把杆创意拍照安静的舞房微风轻轻吹
图片尺寸1080x1439舞蹈基本功小课堂把杆跪拉肩挤胸腰
图片尺寸894x1194运动轨迹固定,动作简单,但是细节非常多,也是上肢推这个运动模式的
图片尺寸1080x1079见图5),这样持枪助跑直至投掷前几步才随 着向右转体做超越动作的时候
图片尺寸1080x810定期给大家分享舞蹈练习#舞蹈 #舞蹈练习日常16615上卷腰准备
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图片尺寸1080x1439达到训练目的3,完成时要立达半脚尖,手臂直臂配合,胸腰高于把杆2,借两
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