担心的图片 睡不着
担心第二天的学习,所以也出现了失眠焦虑的心理,每次晚上睡不着的时候
图片尺寸640x407焦虑睡不着怎么办?首先要对睡眠有正确认识,不要把睡眠当成负担
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图片尺寸515x319"觉得乏力吗?""会睡不着觉吗?""感觉怕热多汗吗?""最近食欲怎么样?
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图片尺寸317x300失眠的人睡不着觉,因为担心会睡不着,而当他们愈是担心,也就愈睡不着.
图片尺寸600x432"总担心失眠,结果越担忧越睡不着,陷入这样的循环无力改变,很崩溃"
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图片尺寸341x306面对失眠,有部分患者非常执着,觉得睡不着但还是要逼着自己睡,无论
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