振臂运动图解

天天锻炼战胜疫情3月26日锻炼内容
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【改善心血管健康,这种运动很有效!
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手臂训练图
图片尺寸1080x1080![[向右r]使用哑铃的注意事项:[一r]使用哑铃锻炼虽然运动量不是特别大](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3707806770,616155020&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=667)
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