揉腹部的正确方法
给姐妹介绍一个适合懒人的养生方法,躺着就能做,只要10-1
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八卦揉腹法|养气血73强健脾胃73.
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推揉腹七个手法
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我们可以学学古人最天然的养生方法——仙人揉腹术!
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调五脏 3-5遍揉捏脚趾趾腹 3-5遍4小儿推拿注意事项1,环境温度适宜23
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养生补气血全身没有一个地方比腹部更好揉6015每天早上要起床时推
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揉腹操
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坚持揉腹还有助于消除积存在腹部的脂肪,帮助肚子减肥哟～马住试试吧!
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