搓腰

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  肾好才能身子壮!每天1套搓腰操,保护腰肾,赶走大小毛病

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  养"腰"气的搓腰功:暖腰护肾,激发阳气!

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  搓腰法------暖肾补肾

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  经脉)所行之所,特别是脊椎两旁的后腰是肾脏所在位置,经常搓腰可健肾

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  每天搓搓腰就能够养生常做这6个动作帮你补肾助阳

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  【健康养生】惊呆了,小小"搓腰功",竟然有如此养生功效

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  搓腰:肺开窍在鼻,两手拇指外侧有"少商穴",属肺经,这样做能增强肺活量

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  养肾要趁早,搓腰5分钟,养肾固精,补阴采阳,肾健康人更强壮!

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  必学搓腰功:养肾激发阳气,畅达气血

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  人的两肾在腰部之内,因此经常搓腰可以健肾.

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  腋下狂冒汗就是肾虚肾亏了中医搓手按摩腰部养肾抗老又壮阳

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  别再乱花钱了一个动作轻松缓解腰间盘突出

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  2搓腰眼

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  搓腰

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  03.搓腰

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  搓腰

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  养生大功效,"搓腰功"

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  具体做法是:两手掌对搓,搓至手心微热后,分别放于腰部的两侧,手掌向

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  每天搓搓腰,小小的动作竟然如此厉害

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  搓腰:左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸.

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