散盘打坐照片
具体的练法是每天先散盘打坐一
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10丨散盘坐
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原来我最常用的姿势叫简易散盘
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渊回修行:如何练习双盘腿打坐?散盘,单盘坐久了,自然能够双盘
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冥想 #正能量 #盘腿 #打坐 #原创 #正念 #设计 #红点
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冥想与打坐的基本功:盘腿
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散盘坐调息
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盘训练与禅坐脉轮呼吸导引功16:10 ~17:20只管泡茶,只管饮茶,只管打坐
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我练双盘的经历和循序渐进双盘法——非常详细,值得借鉴(转) - 笑最美
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打坐姿势有三种:散盘,单盘和双盘.
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渊回修行:如何练习双盘腿打坐?散盘,单盘坐久了,自然能够双盘
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冥想,盘腿坐
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太极71养生基础篇
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打坐几种腿法,单盘,双盘(莲花),散盘.
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如此打坐身体会散出奇异清香
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散盘单盘双盘在修行过程中区别有多大
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怎么散盘打坐,打坐双盘有不传之密,学会这几招,练双盘从此不难 - 冷求
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小王美女也来一段散盘腿莲花打坐功.(*°ω°*)"非战斗人员请撤离!
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她时而立于郁葱大树之下,双手合十;时而盘膝于溪中圆石,静心打坐;900
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冬日积滞的诸邪,终于可以趁雨水"拔除"了
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