敲肝经的正确方法图解
【推肝经】每天睡觉之前把双腿弯曲打开,先从左腿开始,双手相叠按在
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2,睡前敲肝经肝经,在大腿的正内侧,也就是内裤线的位置.
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可以没事就敲一敲「肝胆经」,白天要多让自己身体动起来,晚上则要让
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美篇
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早敲胆经晚推肝经一篇讲全.肝藏血,主排du疏 - 抖音
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手法:离心推为泻,称清肝经.作用:平肝泻火,熄风镇惊,解郁除烦.
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2,睡前推肝经:排毒
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敲肝经
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按揉肝经女人的老寒腿不见了
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自古就有肝胆相照的说法,在拍打肝经的同时也要顺带上胆经,这两条经也
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【节气小讲堂】春分|你的"小心肝"还好吗
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心包经时间:晚上7点-9点部位:手臂内侧,从腋窝到中指方法:一手臂展开
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这里特别推荐三个脚上的肝经大药: 大敦,行间和太冲
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敲肝经的正确方法图解
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养肝78早敲胆经身体好,晚推肝经睡眠好 _排毒_肩颈_便秘_内裤
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可以在看电视的时候,可以敲打,按揉,拉伸肝经;顺着肝经按揉,如果有
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内科小芬: 2个动作很养肝,轻松简单,肝一天天变好 第一个:推肝经
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晚睡前,敲肝经
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如何正确敲打肝经
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早晚三个动作|敲胆经 推肝经 揉地筋!
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