斜方肌之王
第三节课:肩,斜方肌,前臂,小腿,股二头肌,腹肌
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这位健美人士背心的肩带就是正好挂在了斜方肌上
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健身初学者该不该练斜方肌?
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背部肌肉,背部肌群,背阔肌,肌肉,斜方肌,肩关节,引体向上,肩部
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溜肩,斜方肌大=没气质?5个动作练出女团直角肩!
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纳尼?宝宝这明明是斜方肌好嘛? --"我脾气大!" --"你甲亢啊?"
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斜方肌太大,脖子变短了怎么办?
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斜方肌训练最好的5个动作
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斜方肌是肩膀附近的这块肌肉.
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可以加强斜方肌上部及肩胛提肌.
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每天分享一块肌肉——斜方肌
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运动拉伸之上斜方肌
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交流一下斜方肌损伤的诊治
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为什么斜方肌总是紧张?
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拉伸斜方肌下面的肌肉,缓解背部僵硬.
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侧平举中,"斜方肌"比"三角肌"更带感怎么办?
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【肩颈四天王】斜方肌
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女生肩膀的上斜方肌太粗壮了怎么办?
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斜方肌下部对训练者的重要性
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瑜伽避坑指南——斜方肌一
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