旁压腿动作及要求

2,新授地面压旁腿(1234下,5678起,四个八拍,耗住20秒,先右后左)重点
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少儿中国舞基本功图解18地面压旁腿
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舞蹈基本功旁压腿动作练习要领
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少儿舞蹈基本功压旁腿
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旁压腿:腿部转开的前提下,上身侧着躺在腿上往远够,不是够腿.
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舞蹈基础图|压旁腿-四步骤
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【舞蹈小课堂】地面压旁腿
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以下哪种压腿高度不容易伤膝盖421蚂蚁庄园问题答案与你分享
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基本功部分动作分解
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如何压腿拉筋不伤膝?快来掌握正确压腿方法!
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第三流程 前压腿8个八拍.压旁腿左右各8个八拍
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地面旁压腿
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动作①后背挺直②动力腿脚尖对天花板③掌形手指尖点地73垫砖压脚背
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德江县舞之梦艺术学校〖基本功讲解
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压腿(拉伸运动之一)_尚可名片
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压腿的正确方法图解
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接力 跑课件ppt
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