木耳营养成分
白木耳的营养成分
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那么问题来了,白木耳和黑木耳哪个中的营养价值更高呢?
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腾盛黑木耳200g
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银耳的营养非常丰富,含有丰富的碳水化合物,矿物质,纤维素,无机盐
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表1-1 黑木耳营养成分(100克干品含量)黑木耳胶质光滑,柔软适口,味道
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食用菌黑木耳绿色食品 品质优良厂家直销 qs认证2
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表1 黑木耳与一些食物营养成分比较(100克中含量)
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黑木耳 干木耳
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1,黑木耳的营养成分一,黑木耳的功效与禁忌有哪些?
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黑木耳是什么(黑木耳的营养和功效)
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黑木耳是一种营养丰富的食用菌,含有人体必需的钙,铁,胡萝卜素,维生素
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表4 段木银耳与袋栽银耳营养成分比较(引自王秋果等,2018)
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