杰夫大叔健身全集

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  油腻胖大叔50岁开始健身如今却练得比运动员儿子更好简直帅出天际

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  杰夫训练干货:让你手臂增粗2cm的训练方法!

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  茶健身

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  来自杰夫大叔的圣诞礼物快速练大手臂的5个方法

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  第5集杰夫大叔纠正脖子前倾驼背圆肩含胸

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  健身大叔展健硕身材,魅力完美来袭,绝不输于小鲜肉

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  杰夫大叔的四个动作让你神清气爽一整天 1:12 【桥式过顶伸展】激活

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  38岁大叔坚持健身10年,38岁身材如同18岁少年,网友:大写的服!

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  42岁超市大叔变身肌肉男,为他打call!_健身

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