棘间肌
上方,至前4个胸椎和第5颈椎与第7颈椎的棘突.
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横突棘肌位于背部深处的横突棘肌,可细分为半棘肌,回旋肌,多裂肌
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脊柱稳定的信号兵棘间肌
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37背阔肌的基础解剖
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的,体积较表层肌肉细小的肌肉群——主要包括(由浅至深):头半棘肌,颈
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棘间肌起点:每个椎体的棘突(c2~l5)止点:上位椎体的棘突(c1~l4)功能
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背半棘肌
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深层的节段间小肌群——回旋肌,棘间肌,多裂肌
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棘突间肌位于上下棘突之间,左右成对.横突间肌位于上下横突之间.
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脊柱侧弯
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腹股沟区位于髂前上棘水平线与腹直肌外缘和腹股沟韧带之间.
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5,大腿及盆带肌所以核心训练并不单单只是指腰腹肌的锻炼,背部,大腿等
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颈部的肌肉分好多层,在活动的时候,各层之间是相互滑动的,当有肌肉
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呼吸,脊柱侧屈止点:肱骨结节间沟起点:t7-12,l1-5椎骨及骶骨的棘突
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浅表大肌群——腰髂肋肌,最长肌,胸棘肌等2,椎旁肌间隙入路:1,传统后
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每日一"击"之横突棘肌
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⑴ 腰背筋膜:是全身最厚和最强大的筋膜之一,包绕骶棘
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▼起骶骨背面,上达枕骨后方,填于棘突与肋角之间的沟内▼其实说腰太
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浅层最厚,位于背阔肌和骶棘肌之间形成一坚韧的被膜.
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一些软组织和筋膜粘连的原因之外,还有腰方肌以及棘突两边的多裂肌,和
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