横叉

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  09芭蕾基本功训练之横叉练习09

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  横叉不垫砖都没有感觉,要是坚持练我都能垫两块砖了,不跳舞的日 - 抖

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  横叉的完美演示!学舞蹈的都是实打实的真功夫!

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  横叉的完美演示!学舞蹈的都是实打实的真功夫!

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  横叉的完美演示!学舞蹈的都是实打实的真功夫!

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  华夏未来舞蹈分享下横叉要如何练习呢

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  横叉的完美演示!学舞蹈的都是实打实的真功夫!

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  三个动作学会轻松解锁横叉

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  横叉练习要求腿部保持力度,可勾脚可绷脚完成,膝盖伸直不可弯曲

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  舞蹈基本功趴横叉的练习要点

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  艺考舞蹈—如何压横叉_哔哩哔哩_bilibili

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  舞蹈 标准横叉作业

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  练横叉4个动作简单粗暴不但让你劈开一字马还能修饰腿型

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  横叉

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  5月练习目标!横叉!

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  罗云希(横叉) 机灵聪明的你,横叉的开度进步很多,但是还需继续加油哦

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  干货分享横叉必练的动作你会哪一个呢

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  四岁小孩学舞蹈,第一节课老师让练横叉,会不会受伤?

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  横叉练习

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  横叉的完美演示!学舞蹈的都是实打实的真功夫!

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