正确的舌抵上腭
![舌抵上腭的三种方式](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=2737449585,1032788343&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=640&h=480)
舌抵上腭的三种方式
图片尺寸640x480![不可以放松舌头或者抵着牙齿,将舌头放置在口腔底部,这样容易造成"口](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=782985303,2689228738&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=660&h=347)
不可以放松舌头或者抵着牙齿,将舌头放置在口腔底部,这样容易造成"口
图片尺寸660x347![二,如何正确的做到舌抵上腭舌抵上腭,"指嘴闭齿合,舌尖抵上齿龈",有人](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=2766869447,345131283&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=466&h=413)
二,如何正确的做到舌抵上腭舌抵上腭,"指嘴闭齿合,舌尖抵上齿龈",有人
图片尺寸466x413![打坐,为什么要舌抵上腭?](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=2492075959,3952606943&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=369)
打坐,为什么要舌抵上腭?
图片尺寸640x472![舌顶上颚的五个技巧&mewing](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=1237378118,2358060404&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=800&h=500)
舌顶上颚的五个技巧&mewing
图片尺寸1555x972![舌抵上腭,吞咽口水后来,我又发现了一个小诀窍:除了鼻子可以呼吸,大脑](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=1584053913,2833023254&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=945&h=500)
舌抵上腭,吞咽口水后来,我又发现了一个小诀窍:除了鼻子可以呼吸,大脑
图片尺寸1000x529![舌抵上腭](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=2103241550,528000284&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=260&h=300)
舌抵上腭
图片尺寸260x300![舌头抵住上颚](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=1653885428,1348074556&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=401&h=265)
舌头抵住上颚
图片尺寸401x265![舌抵上腭小动作大作用](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=3477335178,1723983762&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=337&h=190)
舌抵上腭小动作大作用
图片尺寸337x190![张至顺道长所说的修炼舌不抵上颚才是真的修炼方法么?](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=4132515622,570387121&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=720&h=405)
张至顺道长所说的修炼舌不抵上颚才是真的修炼方法么?
图片尺寸720x405![打坐中"舌抵上腭"如何运用?](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=378186796,723980017&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=500&h=889)
打坐中"舌抵上腭"如何运用?
图片尺寸576x1024![太极拳舌抵上腭的正确要求练对了还可以美容养颜](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=639351608,554823335&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=640&h=395)
太极拳舌抵上腭的正确要求练对了还可以美容养颜
图片尺寸640x395![舌头顶上颚](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=1106982109,2219031406&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=1082)
舌头顶上颚
图片尺寸600x1298![舌抵上颚为什么会站得更稳](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=188499632,1359013362&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=500&h=889)
舌抵上颚为什么会站得更稳
图片尺寸576x1024![舌头紧贴上颚](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=1294201965,381629834&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=1080&h=437)
舌头紧贴上颚
图片尺寸1080x437![舌头顶在 上颚](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=536290113,2579172582&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=499&h=298)
舌头顶在 上颚
图片尺寸600x358![为什么练拳时要舌抵上腭神奇效果一起来看看](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=3409845068,2816220413&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=492&h=268)
为什么练拳时要舌抵上腭神奇效果一起来看看
图片尺寸492x268![正确的舌抵上腭是,口中发"尔"声,舌尖所抵之处就](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=34681155,1268801044&fm=253&fmt=auto&app=138&f=PNG?w=500&h=338)
正确的舌抵上腭是,口中发"尔"声,舌尖所抵之处就
图片尺寸893x604![舌抵上腭 舌抵上腭的正确位置图](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=3682234312,808083983&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=607&h=405)
舌抵上腭 舌抵上腭的正确位置图
图片尺寸640x427![舌面|上腭|软腭_网易订阅](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=1889278013,3425756732&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=588&h=500)
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