正确的走路姿势动图

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  每天坚持按正确姿势行走

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  正步走气质佳 正步走不用像军人一样姿势很标准,只要全脚掌着地,抬头

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  感受大腿前侧与臀部肌肉的发力感,然后前侧腿发力站起,回到站立姿势!

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