武当卧虎功
俯卧撑(卧虎功) 动作要领:练习者上体前俯,两手直臂扶地,间距与肩同
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卧虎功
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少林卧虎功的练法
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卧虎功– –强筋壮骨 身体铁如钢
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秘传卧虎功
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武当武术
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武当镇山之拳,武当伏虎拳
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p>少林卧虎功,又名伏卧挺身,又叫睡功,又称猫功,是少林七十二艺中硬
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李复祯心意六合拳之卧虎功 权成
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少林卧虎功的练法
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该功夫法简效宏,武林各个门派多有其功法,少林称之为卧虎功,武当名曰
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卧虎功– –强筋壮骨 身体铁如钢
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卧虎功
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强烈推荐:比站桩还强劲的"卧虎功"!(意想不到的好处)
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正宗少林七十二绝技之卧虎功(图解)
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武当纯阳功系一套完整系统的炼养功法,为《纯阳一步功》,《纯阳二步功
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禅一谈养生(运动养生)---卧虎功
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谁在练金刚铁板桥功,和卧虎功?这俩个功夫真的可以改善男性身体吗
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转载禅一谈养生运动养生卧虎功
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7 少林卧虎功,简单来讲就是窄臂俯卧撑.
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