波速球初级燃脂动作
波速球练习,甩掉脂肪,提高你的核心力量!
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图片尺寸3641x2275动作,我们不仅可以借助波速球进行身体稳定性训练,也可以进行减脂燃脂
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图片尺寸1080x8106个波速球辅助动作,帮你紧致全身肌肉,甩掉脂肪,让自己瘦下来
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图片尺寸650x434下蹲等动作难度都会比较大,因为这更考验核心力量的稳定,这就是波速球
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