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深呼吸清肺
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压力大吗?这几种深呼吸减压法你值得拥有
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深呼吸--瑜伽体验
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多做深呼吸,越呼吸越健康,你平时是怎么呼吸的?
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第一日 ①深呼吸 好处:可以轻微锻炼腹部肌肉,帮助腹肌的恢复
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瑜伽练习中的呼吸技巧
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(二)主要作用:1,防止肺炎,肺不张;2,促进排痰(一)训练名称:深呼吸运动
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