炒鱿鱼焯水
4,烧开水鱿鱼放入开水中焯水,青红椒也焯水沥干
图片尺寸2000x2667尖椒1个,姜2g,白醋3g,味极鲜3g,花椒粒10个,料酒5g 步骤 鱿鱼焯水,变
图片尺寸640x480第1步,鱿鱼加入料酒焯水备用.
图片尺寸640x640第4步,锅中烧开水,放入鱿鱼焯水.
图片尺寸640x640注意事项:鱿鱼焯水时间不要过长,韭菜 - 抖音
图片尺寸1152x1536第1步,鱿鱼焯水.
图片尺寸640x640家常小菜,全家爱吃 备料:1:买新鲜鱿鱼开肚洗干净,除掉内脏,焯水沥干
图片尺寸960x1280辣炒鱿鱼,肉质软嫩,味道鲜美
图片尺寸640x640孜然鱿鱼,炒着吃比烤的更美味
图片尺寸640x640鱿鱼焯水去腥,然后过一遍冷水洗干净控干放入16615勺辣酱072
图片尺寸1080x1440 鱿鱼切丝焯水控干
图片尺寸600x799家常小炒3爆炒鱿鱼09超级简单
图片尺寸1080x8102.锅中适量清水烧开,放入料酒,倒入鱿鱼段焯水后捞出沥水备用
图片尺寸640x466芹菜炒鱿鱼,鱿鱼焯水捞出来.
图片尺寸320x240第4步,锅里烧点清水,加1勺料酒,几片生姜,水开后倒入鱿鱼,焯水10秒.
图片尺寸640x640入鱿鱼焯水20秒,不要太久,就过头了
图片尺寸900x675鱿鱼焯水才是关键,这样做乱炒都不会错!
图片尺寸750x563锅里水开后倒进适量的料酒接着放入鱿鱼焯水,看鱿鱼起卷了就可以捞
图片尺寸250x333 鱿鱼焯水
图片尺寸1024x768第1步,鱿鱼洗净焯水备用.
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