焦虑曲线图

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  中考焦虑怎么办专家来支招

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  家长篇│亲子携手应对考试焦虑

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  倒u形"曲线,即在考试时,中等程度的焦虑能使考生发挥出最好的考试水平

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  【热点聚焦】考试前焦虑怎么办?听心理老师来支招!

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  越是想做好,越是做不好!职场上的焦虑该如何破解?

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  焦虑曲线

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  不合理信念一:为自己的"焦虑"而焦虑在考生心中有哪些不合理的认知呢?

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  可以使人的行为处于稳定水平,能发挥最佳表现,但同时也需要适度的焦虑

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  在下图中,a曲线是指不同水平焦虑在完成难易适中任务时的作用,很明显

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  遇到大考紧张焦虑怎么办? 心理专家教你几个小方法秒化解

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  【壹鼎生涯讲坛】如何应对考试焦虑 | (一)紧张焦虑与考试的关系

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  职场压力管理三焦虑低落愤怒请正确认识情绪

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  家长必读 | 期末考试在即,孩子紧张焦虑怎么办?"定心丸"在此!

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  在个体焦虑的唤起水平和行为表现之间存在这样一条倒u型曲线:焦虑水平

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  横轴表示时间,用橙色的曲线变化表示是一种焦虑应对方式

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  心理学研究表明:焦虑程度与学习 效率之间是呈"倒u形"曲线 .

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  佳文赏析 | 《人文地理期刊》新冠肺炎疫情和公众焦虑情绪的时空分异

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  我们该如何与焦虑相处?这可能是最科学的答案 | 读书笔记

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  恐慌拖延焦虑如何化解

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  萍乡考生高考焦虑别慌专家教你两招化解

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