瑜伽体式倒三角
三角倒立
图片尺寸1080x1439然后可以联系三角倒立,三角倒立不要轻易练习,没有老师辅助或是没有
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图片尺寸1024x1024三角伸展式是常见的瑜伽体式.
图片尺寸1080x752简易式: 反三角式的简易式可以同三角式样,将手扶在腿上,或撑在瑜伽砖
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