瑜伽穿针引线式

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  活动作品瑜伽穿针引线式

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  5.穿针引线式

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  穿针引线式

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  穿针引线

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  躺著做瑜伽穿针引线式,告别坐骨神经痛

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  瑜伽穿针式

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  从站立前屈退出,双腿后撤双膝跪地,进入穿针引线式大腿垂直地面,核心

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  4,穿针引线式结合呼吸,冥想1-2分钟一只手放在腹部,一只手放在胸腔

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  短短几分钟,竖叉幅度看得见!(附详细瑜伽体式讲解)

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  06 穿针引线式 建议持续时间:2~3分钟.

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  瑜伽排课8肩颈理疗

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