生菜营养成分表100克

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  营养成分摘自《中国食物成分表2002》生菜(叶用莴苣)生菜的营养价值

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  每100克生菜所含热量仅约14大卡.

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  学习充电91中医营养学day 6.02生菜 93养生关键词 - 抖音

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  数据来源:中国食物成分表(第 6 版)但同时,维生素c也是种娇气的营养素

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  主要蔬菜营养成分表(每一百克食物所含的营养成分)

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  100克生菜中含有

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  常见蔬菜营养成分表

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  以下是营养生长型作物生菜,药草,叶菜三类作物配方变化调整规律

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  一片圆生菜的热量

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  生菜中β-胡萝卜素的含量高达1790微克/100克,维生素c的含量也不错.

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  卷心菜(背后是紫甘蓝)94 羽衣甘蓝怎么吃十字花科蔬菜营养不易流失

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  无土栽培京水菜和生菜,四种营养液配方和最好的那种!

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  日常蔬菜营养主要成分含量表

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  主要蔬菜营养成分表每一百克食物所含的营养成分

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  78生菜:低升糖,少碳水;可以 - 抖音

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